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El ejercicio no sólo cambia tu cuerpo, cambia tu mente, tu actitud y tu humor

En nuestra Clínica Mdos Fisioterapia & Estética contamos con fisioterapeutas titulados encargados de impartir las clases de Pilates. 

La práctica de este conjunto de ejercicios reporta numerosos beneficios:
  • Reeducación postural
  • Reducción del perímetro de la cintura
  • Fortalecimiento del suelo pélvico
  • Mejora del tránsito intestinal
  • Mejora la diastasis entre los rectos para las embarazadas

Grupos Reducidos


Se trata de una serie de ejercicios realizados con un extermo control y coordinación de la respiración, así como la contracción de la musculatura del abdomen, columna y suelo pélvico.

Grupos Reducidos


La máquina nos permite realizar un ejercicio emnos exigente y adaptado a cada necesidad.

Grupos Reducidos


Son un conjunto de ejercicios a nivel respiratorio y/o postural que permiten la relajación o contracción del diafragma.

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